Что делать? Не знаю даже
- 2023-06-16 14:14:34
Здравствуйте, я имею проблемы с моей матерью в течение многих лет. Она всегда критикует меня за все, что я делаю: если я закончила курс, она кричит на меня и спрашивает зачем мне это нужно, если я хотела пойти на субботник - опять есть крики и хамство. Я участвую в различных проектах и т.д. и снова она недовольна. Даже если у меня возникают какие-то проблемы, то она начинает обвинять меня в чем угодно.
Я, к примеру, переболела ковидом год назад и она на меня набросилась, спросив зачем я купила лекарства и сделала тесты. Я ощущаю себя хорошо только тогда, когда ее все устраивает и я находится у нее под носом. Она хочет, чтобы я жила, так как она хочет, а не так, как мне нужно. Она жалуется обо мне всем своим друзьям и даже моему отцу, говоря, что я глупая и всегда ною.
У меня нет возможности жить отдельно, я ни с кем не встречаюсь и не знаю, что делать. Как мне быть в данной ситуации?
Здравствуйте, понимаю, что это сложная ситуация. Скорее всего, ваша мать проявляет контролирующее поведение, которое может быть связано с ее собственными переживаниями и опасениями. В таких ситуациях важно уметь устанавливать границы и уважительно выражать свою точку зрения. Попробуйте пообщаться со своей мамой и объяснить ей, как вы чувствуете себя в такой обстановке. Возможно, поможет включение независимого посредника, например, психотерапевта или консультанта по семейным отношениям. Если же вы не можете открыто говорить с мамой, то стоит поработать над улучшением своей психологической защиты. Обратитесь за консультацией к психологу, который поможет вам научиться управлять своими эмоциями и укрепить свою психологическую стабильность.