Что делать. Криз не удаётся снять 2 недели

Здравствуйте, у меня уже 2 недели проблемы с аритмией и давлением. Я страдаю гипертоническим кризом и делаю замеры каждый день с помощью тонометра Омрон. В прошлом году я уже попадал в криз и мне ставили диагноз "гипертония". Я пользуюсь нечасто индапамидом, не курю и алкоголь меня не интересует. Мой образ жизни активный, вес 70 кг, рост 175 см, я работающий пенсионер. С начала октября я заболел коронавирусом с температурой 38 градусов и мышечными болями, но с тех пор все беспризнаково. После обращения в поликлинику была установлена диагноз – левосторонняя пневмония, которая, как предполагают врачи, не является вирусной. Я не испытываю одышки и кашля и два общих анализа крови показывали, что все в норме. Криз начался с 10 декабря с аритмии и давлением до 190, у меня была паническая атака и я вызвал скорую. Мне был назначен капотен, но магнезию я не принимал. Анализы на биохимию назначены на 22 января. Сейчас я принимаю Лозап пол-таблетки и меня это успокаивает, но два последних дня я испытываю тахикардию и пульс 98-100, а давление в 14.00 поднялось до 150-160. В 4 часа утра я принял вторую половину Лозап и сдал анализ. К часу давление упало, но пульс все еще высокий. Что мне делать? Можно ли принимать капотен?"