Что делать если употребляю снюс?
- 2023-06-16 04:58:52
Добрый день, меня зовут Данил, и мне бы хотелось узнать, что я могу сделать, если я кидаю снюс. Я никогда не курил и не употреблял никаких других веществ, кроме снюса, который использую приблизительно раз в неделю, три раза за этот период. С недавних пор у меня возникли проблемы в семье. Я потерял свою родную маму, когда мне было всего 13 лет, и, будучи одиноким, мне не хватает близких отношений в жизни. Я живу с отцом, отношения между нами хорошие, но я все-таки ищу кого-то, кто мог бы быть моим другом.
Я задаюсь вопросом, может ли употребление снюса быть связанным с моими проблемами в жизни? Я начал употреблять его летом 2019 года, и я уверен, что у меня нет зависимости от него. Однако, я все равно хочу разобраться, как мне помочь с прекращением употребления снюса. Буду благодарен за любую помощь и рекомендации. Спасибо большое!
Здравствуйте, Данил! Сочувствую вашей потере. Из ваших слов можно сделать вывод, что у вас возникли проблемы и эмоциональные стрессы в связи с происшедшим. Вполне возможно, что употребление снюса является способом справляться с эмоциональным стрессом и расслабиться. Однако, в долгосрочной перспективе это может привести к проблемам с здоровьем, в том числе к зависимости. Мое рекомендация для вас - попробовать найти другой способ справиться со стрессом, такой как занятия спортом, медитация, чтение книг и т.д. Если вам трудно справляться с эмоциональным стрессом, можете обратиться к психологу или психиатру для консультации и помощи.