Что делать если ощущение что по тебе кто-то ползает

Здравствуйте, Было бы возможно получить Вашу помощь в разъяснении моей недавней проблемы? Около месяца назад я начал ощущать необычные ощущения на голове, которые были похожи на то, что кто-то ползает по моей голове. В последние несколько дней я также заметил, что эти же ощущения появляются на моей руке в одном и том же месте. Это легкое ползание напоминает паутинку. Иногда, когда я разводу руками, ощущение исчезает, но через какое-то время оно возвращается. Это чувство очень беспокоит меня и вызывает беспокойство. Я хотел бы узнать, может ли это быть симптомом какого-то серьезного заболевания? Что можно сделать, чтобы устранить эти ощущения? Спасибо заранее за любую помощь, которую вы можете мне предоставить.