Что делать если месячные идут больше недели (на будущее)
- 2023-06-16 04:54:07
Здравствуйте, я хочу узнать, возможно ли, что мои первые месячные будут длиться больше недели, если я занимаюсь на физ-ре? Мне 13 лет, и моя мама говорит, что этого не может быть, но моя сестра утверждает, что если я буду заниматься на физ-ре, то мои месячные будут долгими. Я очень озабочена этим и хотела бы знать, какие действия нужно предпринять, если такое произойдет в будущем. Буду благодарна за любую информацию и советы по этому вопросу.
Здравствуйте, Даша. Да, возможно, что первые месячные будут длиться немного дольше, чем следующие разы. Длительность месячных может зависеть от многих факторов, включая физическую активность и возраст. Если вы занимаетесь физкультурой, то важно помнить, что умеренная физическая активность может даже помочь справиться с недомоганиями, связанными с месячными. Если вы заметите, что месячные стали слишком длительными, то обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и получить соответствующее лечение. Но в целом, не стоит сильно переживать на этот счет. Лучше уделите внимание здоровому образу жизни и умеренной физической нагрузке.