Что будет у меня шишка в области виска

Здравствуйте, я получил травму в область виска во время игры в футбол. Опухоль, которая появилась после удара, уже спала, но шишка, образовавшаяся на месте травмы, по-прежнему болит. Я не знаю, что мне делать, потому что боль сильная. Несмотря на это, у меня нет головной боли, и я не чувствую, что у меня сотрясение мозга. Можете ли вы, пожалуйста, дать мне рекомендации по лечению этой травмы и указать, что я должен предпринять, чтобы избежать дальнейших проблем? Я очень переживаю и хотел бы получить как можно скорее подробную консультацию, чтобы знать, как лучше всего обработать мою травму и избежать возможных осложнений. Спасибо большое!