Чипсы
- 2023-06-15 20:59:41
Здравствуйте! Я хочу спросить, вредно ли употребление чипсов, если я ем их раз-два в месяц? Как и у многих, у меня хронический гастрит, поэтому я стараюсь соблюдать диету, особенно в осенне-весенний период, употребляя овсянку и другую полезную пищу. Однако, иногда так хочется съесть что-то вредное, например, фаст-фуд или газировку. Я пытаюсь вести здоровый образ жизни, не курю и не пью, при росте 1.58 вешу 40 кг. Можно хотя бы иногда позволить себе чипсы? Будет ли это вредно для моего здоровья? Спасибо!
Здравствуйте! Ваша любовь к чипсам не является чрезмерной или часто повторяющейся, поэтому иногда можно себе позволить такую сладость. Однако, при хроническом гастрите следует быть осторожным с пищей, содержащей большое количество жира и специй. Если вы соблюдаете диету в осенне-весенний период, это замечательно, но попробуйте кушать чипсы только в промежутки между основными приемами пищи и не забывайте потом прополоскать горло водой, чтобы удалить остатки масла и соли.