Чешутся ноги и появляются синяки!

Здравствуйте! У меня обычно несколько раз в год бывает период, когда мои ноги начинают сильно чесаться и появляются синяки на коже. Удивительно, что синяки появляются даже тогда, когда я не чешу ноги, а на руках также есть несколько синяков, но они не чешутся. Кроме того, кожа моей головы очень раздражена и начинает сильно чесаться. Я не делала анализов, но мне кажется, что причина может быть недостатком витаминов, перенапряжением или сухостью кожи. Если я нахожусь на ногах весь день, то они начинают болеть под вечер, а сейчас мне приходится даже работать стоя. Я не знаю, что думать, поэтому хотела бы, чтобы вы подсказали мне, что это может быть! Заранее огромное спасибо.