Чешется тыльная сторона рук

Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже несколько дней. Неделю назад я обратил внимание, что начали чесаться тыльные стороны моих ладоней. Вначале кожа выглядела нормальной, но как только я начинал чесать, на коже появлялись прыщики и жжение. Я прикладываю фото руки после чесания, чтобы вы могли увидеть, что я имею в виду. Если не чесать, то красноты нет и прыщиков меньше, но сразу как только начинаю чесать, они появляются. Проявление дисгидроза мне тоже знакомо, из школьных лет, когда он был сильным и проявлялся на пальцах. С возрастом мне стало легче, но обострения тоже бывают пару раз в год и то по несколько прыщиков на пальцах только и быстро проходит. Однако, в настоящее время между двумя пальцами имеется раздражение, порой сопровождающееся появлением пары прыщиков, но редко. Иногда чесотка и повыше по руке бывает. Я не пользуюсь ничем новым. Я бы хотел узнать, насколько это серьезно и что я могу сделать, чтобы это избежать. Очень надеюсь на вашу помощь, так как это лёгкое пожигание заставляет сильно чесать. Спасибо большое!