Через какое время можно планировать беременность?

Здравствуйте,

Я хотел бы узнать, через сколько времени после операции по удалению межпозвоночной грыжи поясничнокресцевого отдела, можно начать планирование беременности. Я очень опасаюсь за свое здоровье и хочу быть уверенным в том, что я не навредю своему будущему ребенку или своему здоровью. Я хочу знать все возможные последствия и ограничения после такой операции, а также рекомендации, которые должен соблюдать будущий родитель, чтобы все прошло максимально безопасно и успешно возможно.

Я очень заботливый человек, который всегда старается делать правильные выборы для себя и своей семьи. Поэтому, прошу вас дать мне всю необходимую информацию, чтобы я мог принимать осознанные решения относительно своих планов на будущее. Я очень благодарен за вашу помощь и профессионализм в этом вопросе.