Через 5 месяцев бляшка на сонной артерии увеличилась с 20% до 40. Причина?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, связанным с результатами моего повторного УЗИ БЦА, проведенного 17 ноября 2021 года. В первом УЗИ, проведенном 18 июня 2021 года, было выявлено наличие атеросклероза БЦА со стенозом менее 50% правой ПклА, а также бляшки слева на 20%. За период между этими двумя исследованиями я сбросил 15 кг веса, следовал строгой диете и занимался физическими упражнениями. Я полностью отказался от мясных продуктов и ограничил потребление молочных продуктов до 2% творога и 1,5% кефира, а также определил баланс белков, жиров и углеводов на уровне 20:30:50%. Мой рацион включал в себя ненасыщенные жиры и я уделял особое внимание физической активности, проводя утренние прогулки и бег в течение полутора часа при контроле ЧСС. Однако повторное УЗИ показало увеличение бляшки справа до 40%. Мной возник вопрос, возможно ли, что каким-то образом интенсивные физические нагрузки, которые я выполнял в течение 5 месяцев, могли привести к увеличению бляшки? Может ли быть объяснением того, что патологические образования "собрались" в одном месте при увеличении исходной бляшки слева на 20% до 40% со стороны справа? Я был бы очень признателен за ваше мнение и профессиональную оценку моего случая. Спасибо.