Чем заниматься при плоско-вальгусе?
- 2023-06-16 00:22:11
Здравствуйте, я хотел бы получить совет по выбору видов спорта для моего ребенка, у которого диагностирована плоско-вальгусная стопа и перегиб поясничного отдела позвонка. Я хочу узнать, какие виды спорта будут безопасными для него и какие лучше избегать. Мы рассматриваем восточные единоборства, гимнастику на батуте, футбол и в будущем, плавание (хотя я беспокоюсь о воздействии на слабый иммунитет из-за аллергии). Буду благодарен за любую информацию по данной теме. Спасибо.
Здравствуйте! При плоско-вальгусной деформации стопы у ребенка рекомендуется заняться спортом, не связанным с нагрузками на стопу и большим количеством бега. Например, можно заниматься гимнастикой, танцами, боксом, каратэ, айкидо и другими видами единоборств. Также можно заняться гимнастикой на батуте, фитнесом без нагрузок на ноги и бассейном. При перегибе поясничного отдела позвоночника не рекомендуется заниматься силовыми видами спорта, где требуется поднятие больших весов. В любом случае, перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом или спортивным медиком. Более детальную информацию по подбору спортивных занятий для вашего ребенка можно получить на консультации.