Чем сбить температуру?

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с вопросом, как мне збить температуру? Я уже несколько дней страдаю от лихорадки, но не знаю, что принимать, чтобы улучшить мое состояние здоровья. Я попытался принимать парацетамол, но это не помогло мне збить температуру. Я также попробовал использовать холодный компресс, но он тоже не помог мне охладиться. Я чувствую слабость и дискомфорт и не знаю, что еще я могу сделать, чтобы уменьшить температуру и улучшить свое самочувствие. Пожалуйста, проконсультируйте меня и подскажите, какие еще способы збить температуру возможно использовать. Заранее спасибо за вашу помощь и рекомендации!