Чем можно вылечить запор после антибиотиков?

Здравствуйте, я недавно переболела и выпила курс антибиотиков, после чего у меня начались проблемы с кишечником. Я страдаю запорами и заметила кровь при походе в туалет. После продолжительного наблюдения, у меня появился наружный геморрой. Я попробовала использовать облепиховые свечи и релиФ, но они не помогали из-за запоров. В прошлом всегда у меня были стабильные кишечные процессы и никогда не сталкивалась со стуловыми проблемами, поэтому мои неудобства меня поразили. Я также принимала бифидум, но это не дало ожидаемого результата. Я придерживаюсь диеты при запорах, но без толку. Как можно размягчить стул? Я ощущаю позывы каждое утро, но боюсь ходить в туалет поскольку это вызывает боль. Что делать в такой ситуации? Я уже попробовала Дюфалак на протяжении месяца, но помощи не получила. Антибиотики полностью уничтожили мою кишечную микрофлору и сейчас я пью Омез ДСР и Урсосан на рекомендации гастроэнтеролога. Однако, как можно избавиться от стула и улучшить функцию кишечника? Я попробовала Ессентуки 4, но это не помогло. Постоянный геморрой мешает мне комфортно жить, а его лечение станет возможным только после улучшения стула. Я задумывалась о посещении проктолога для обследования. Что вы посоветуете? Буду благодарна за любую информацию.