Чем можно вылечить боль в кисти рук ?

Здравствуйте! Позвольте мне описать свою ситуацию: у меня давно беспокоит боль в кисти рук, и я хотел бы узнать, что мне можно сделать, чтобы избавиться от этого неприятного симптома. Я не уверен, что это связано с моей работой или чем-то еще, но боль появляется периодически и мешает мне в повседневной жизни, особенно когда мне нужно работать на компьютере или заниматься другими мелкими делами. Я пробовал наносить мази и принимать обезболивающие, но это не помогает снять боль полностью и долго. Я был бы благодарен за любые рекомендации или советы по поводу того, как можно облегчить симптомы и добиться полного излечения.