Чем можно помочь своему колену?
- 2023-06-14 16:38:41
Добрый день. Неделю назад я упала на колено, катаясь на велосипеде. Сразу после падения я не могла разогнуть колено из-за острой боли, но через некоторое время этот процесс стал возможен. Сейчас прошла неделя, и я все еще чувствую боль в колене. Причем, если я поворачиваю колено боком, то возникает обжигающая боль по всей передней стороне. Колено не отекшее, но ногу я не могу до конца согнуть. В такой ситуации не знаю, что делать. Что этого может быть? Следует ли я прямо сейчас бить тревогу и обращаться к травматологу, или стоит подождать еще пару недель? Что можно сделать, чтобы уменьшить боль? Можно ли применять горячее или холодное облегчение, если прошла уже неделя после падения, и у меня нет отека? Нужно ли бинтовать колено? Буду очень признательна за ваш ответ. Спасибо, Алина.
Здравствуйте, Алина! Боль и ограниченность движений в колене после травмы могут быть признаками разных повреждений, включая разрыв мениска или ушиб костей. Я бы рекомендовал Вам обратиться к травматологу для проведения полного обследования и назначения лечения. Временно Вы можете применять компрессионный бинт, уменьшать нагрузки на больное колено и применять лед на больные участки после упражнений дыхательной гимнастики. Не самолечитесь, обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту. Берегите себя!