Часто хожу в туалет по большому

Здравствуйте, у меня возникла деликатная проблема, которую я хотел бы рассмотреть. С начала этой недели у меня начались проблемы с туалетом, я сходил по большому утром 28 января, после чего стал часто ходить в туалет в течение всего дня с перерывами в полчаса. На следующий день я не ходил в туалет вообще, а сегодня утром и вечером уже сходил по два раза, в интервале также около полчаса. Я не понимаю, что происходит, потому что мои походы в туалет не связаны с болями и кал, кажется, имеет нормальную форму и не жидкий. Может ли это быть связано с тем, что я ел жирную пищу и много шашлыка 29 и 30 января? Я волнуюсь, потому что раньше я ходил в туалет только один или два раза в день. Я был бы благодарен, если вы сможете проконсультировать меня относительно этой ситуации и что мне делать. Спасибо.