Часто бывает жарко
- 2023-06-14 13:42:10
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже некоторое время. Недавно я заметила, что мне постоянно жарко, хотя раньше я была скорее мерзлячкой. Проблема с сном тоже нарастает, ночью я часто просыпаюсь и не могу заснуть обратно. Кроме того, у меня задержка месячных на две недели. Я думаю, что все эти симптомы могут быть связаны с менопаузой, учитывая, что мне уже 43 года. Может ли это быть так? Что мне нужно делать? Я очень надеюсь на вашу помощь и консультацию. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по описанию ваших симптомов, это действительно может быть начало менопаузы. Чтобы точно узнать, рекомендую пройти консультацию у гинеколога и пройти необходимые обследования. В любом случае, следует обратить внимание на свой образ жизни, включая умеренную физическую активность, здоровое питание и отказ от вредных привычек, чтобы уменьшить симптомы.