Часто болеющие взрослые
- 2023-06-16 10:10:31
Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с проблемой, которая беспокоит меня и мою дочь уже полтора года. Каждый месяц полтора мы болеем простудными заболеваниями, хотя симптомы не слишком сильные: ломота в теле, небольшая боль в горле, иногда появляется герпес. Температура не поднимается, и все симптомы проходят через 2-5 дней. Но такое повторяется каждые полтора месяца, и нам очень неудобно находиться в таком состоянии. Я хотел бы узнать, как справиться с этой ситуацией, какие анализы и обследования нужно сдать, чтобы выяснить причину таких частых простудных заболеваний. Хочу отметить, что мы не страдаем хроническими заболеваниями, правильно и здорово питаемся, не имеем вредных привычек и ведем достаточно малоподвижный образ жизни. Буду очень благодарен за Ваше мнение и рекомендации в этой ситуации. Спасибо!
Здравствуйте! Изложенные вами симптомы могут быть связаны с повышенной чувствительностью к вирусам и бактериям. Для начала, я бы рекомендовал пройти общий анализ крови, который показывает количество лейкоцитов, что поможет понять, есть ли у вас системная инфекция, которая проявляется в виде частых простудных заболеваний. Также проведение аллергологических и иммунологических исследований может помочь выявить возможные нарушения в иммунной системе, которые приводят к снижению защитных функций организма. Если обнаружатся какие-то нарушения, я могу рекомендовать консультацию со специалистом иммунологом или инфекционистом. Также я рекомендую повысить уровень физической активности, придерживаться здорового образа жизни и питаться более разнообразно, увеличивая количество фруктов и овощей в рационе.