Частичный разрыв надостной мышцы

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моей травмы плеча, которую я получил в начале июня 2018 года, когда упал с велосипеда на полусогнутый локоть. Я обратился в травмпункт, где мне сделали рентген и назначили противовоспалительные мази, чтобы уменьшить боль. После пары недель болевые ощущения ушли, но в середине октября того же года я начал ощущать боль снова и мне было назначено МРТ, где был диагностирован частичный разрыв надостной мышцы ротаторной манжеты, тендинопатии подостной мышцы и бицепса. Также было отмечено наличие субакромиального, субкоракоидального бурсита и признаки уменьшения субакромиального пространства до 0,4 см, что может привести к образованию импиджмент синдрома. Дегенеративные изменения в левом плечевом суставе также были обнаружены. Врач-ортопед настоятельно рекомендовал операцию и в настоящее время я прохожу курс физиотерапии и получаю 20 инъекций инъектрана. Я хотел бы узнать, какие варианты лечения доступны для моего случая и каковы шансы на полное восстановление после операции. Ваше мнение и рекомендации были бы очень ценны для меня. Спасибо за ваше время.