Частая зевота усталость и учащенный ритм сердца
- 2023-06-16 06:21:47
Здравствуйте! Я сменила работу на малоподвижную около года назад. Сначала я ощущала усталость и нехватку энергии в офисе, но со временем стало еще хуже. Теперь я начала зевать постоянно - раз по 100 в течение дня, у меня появилась апатия, в зеркало не хочется смотреться, а либидо упало. К тому же, все симптомы усугубились после занятий в фитнес-зале. Я плохо сплю и иногда вообще не могу заснуть, не обязательно после занятия. Когда я обратилась к врачу, он прописал мне Энерион, и после его приема настроение улучшилось. Однако, все остальные симптомы остаются. Я также заметила, что у меня часто учащенное сердцебиение по вечерам в спокойном состоянии. Что это может быть?
Здравствуйте, по вашему описанию вы указываете на симптомы, характерные для сниженного уровня энергии и возможно недостаточности витаминов и минералов в организме. Смена режима дня и уровень физической активности также могут сказаться на вашем самочувствии. Я рекомендую вам пройти полный медицинский осмотр, включая кровь на общий анализ и биохимию, чтобы убедиться, что у вас нет скрытых заболеваний. Также я рекомендую обратить внимание на свой режим питания, попробовать увеличить употребление фруктов и овощей, а также присмотреться к режиму отдыха и сна. Если результаты анализов не покажут никаких отклонений, мы можем обсудить дополнительные способы поддержания вашего здоровья и благополучия.