Бывает аритмия, потом проходит

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к Вам за консультацией по поводу моего здоровья. Меня зовут Виталий и мне 39 лет, у меня диагностировали аритмию в ноябре месяце и с тех пор я стал замечать, что эта проблема то появляется, то исчезает. Мое сердце находится в нормальном состоянии и я бегаю на физических занятиях, что способствует быстрому восстановлению после них. Однако, я бы хотел узнать Ваше мнение и советы в отношении этой проблемы. Как вы считаете, что я могу сделать, чтобы эта аритмия больше не мешала мне жить полноценной жизнью? Буду благодарен за Вашу помощь и рекомендации. Спасибо большое!