Быстрое семеизвержение
- 2023-06-15 13:40:22
Я занимаюсь сексом достаточно регулярно, в среднем раз в неделю, но бывает и чаще. И, что меня настораживает, первый раз сразу же кончаю. Не успеваю и минуту продержаться. Мне становится неловко перед партнером, так как она не успевает получить удовольствие, а я уже кончаю. Я начинаю задумываться, в чем может быть причина такого поведения моего организма и чего я могу сделать, чтобы исправить эту проблему. Может быть, это связано с моей физической формой? Может, стоит заняться спортом или сбалансировать свой рацион? Или может это психологический фактор? Стоит ли мне обратиться к психологу? Я хотел бы узнать мнения специалистов и получить рекомендации о том, что можно сделать, чтобы быстро не кончать во время секса и улучшить свою сексуальную жизнь.
Ваша ситуация вполне обычна. Большинство мужчин испытывают быстрое семяизвержение на начальных стадиях сексуальной активности. Я могу порекомендовать Вам несколько методов, которые могут улучшить Вашу сексуальную жизнь. Во первых, можно использовать презерватив. Он снижает чувствительность члена и позволяет удерживать эрекцию более длительное время. Во вторых, можно попробовать техники снижения возбуждения, например, метод "стоп-старт". Этот метод заключается в том, чтобы перерывать сексуальную активность при приближении оргазма и затем возобновлять ее, чтобы увеличить время до семяизвержения. Также рекомендую расслабиться и не пытаться слишком усердствовать в постели. Секс должен быть приятным, а не стрессовым. Если эти методы не помогут, рекомендую обратиться к врачу для консультации и возможного лечения.