Быстрая работа мозга, все идет быстрее чем обычно
- 2023-06-16 03:14:02
Здравствуйте, у меня возникает редкое явление перед сном, когда мозг начинает работать быстрее обычного и одновременно в голову приходят множество мыслей. Обстоятельства этой ситуации сопровождаются усилением слуха, где я слышу свое сердцебиение и звуки дыхания, а касание любой части тела вызывает необычные ощущения. Это состояние остается на протяжении около 5 минут. Я хотел бы узнать, что может являться причиной таких явлений и какие меры следует принимать, чтобы избежать этой ситуации в будущем?
Здравствуйте! Вы описываете состояние, которое называется соматический гиперарузив. Это связано с усилением внимания, мышечной напряженностью и повышением чувствительности на определенные стимулы. Обычно это не представляет угрозы для здоровья, но вредным может быть беспокойство и тревожность, вызванные возможной связью данного состояния с нервной или психической напряженностью. Рекомендуется обратиться к психологу или неврологу, чтобы исключить возможные причины и получить советы по управлению этим состоянием.