Быстрая прибавка веса
- 2023-06-15 12:56:19
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью в решении моей проблемы. Я беременна второй раз и столкнулась с тем, что после родов мой вес начинает стремительно повышаться. Для нормализации веса я уже пыталась похудеть, но у меня ничего не получается. До беременности мой вес составлял 89-92 кг, мой рост - 160 см, то есть у меня избыток массы тела. Во время первой беременности я потеряла вес, но после родов вес вернулся за 3 месяца. Во второй беременности я также потеряла вес, но сейчас, через некоторое время после родов, мой вес начинает повышаться снова. Уже прибавилось на 5 кг и сейчас вес равен 82 кг. Я боюсь, что это может привести к ожирению. Хотелось бы узнать, как мне бороться с этой проблемой. Я продолжаю питаться тем же, что и во время беременности. Во время беременности мне назначали л-тироксин 50 из-за гипотиреоза, также я принимала витамины фемибион и колола клексан 0.4 ежедневно из-за врожденных тромбофилий, и хилак форте для нормализации жкт. Сейчас я принимаю только л-тироксин 50. Я очень боюсь поправляться, так как моя мама имеет избыток веса в 150 кг. Пожалуйста, подскажите, что можно сделать, чтобы остановить прибавку веса и, возможно, даже похудеть. Спасибо!
Здравствуйте,
Спасибо, что поделились своей проблемой. Возможно, прибавка веса после родов связана с изменением обмена веществ в организме и гормональным фоном. Мы рекомендуем Вам начать с посещения эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов в организме и, возможно, подобрать другие дополнительные лекарства. Также, мы рекомендуем обратить внимание на ваше питание и увеличить физическую активность, чтобы уменьшить вес. Для этого можно обратиться к диетологу и тренеру — они помогут найти наиболее подходящий подход к вашим требованиям и особенностям организма. Удачи!