Бурление в животе на протяжении месяца

Здравствуйте, у меня возникли некоторые неясности по моему состоянию. Начиная с прошлого месяца, у меня возникает бурление в животе, преимущественно когда я лежу на спине перед сном, но также может появиться и на боку. Однако, это состояние обычно проходит после выхода газов, и не сопровождается болями. Я заметил легкое вздутие живота, но оно не особенно беспокоит меня. Я не переживаю по поводу запоров, кал стал нормальным, цвет светло-желто-коричневый, и я заметил, что есть небольшие черные точки размером меньше зернышка на бумаге после дефикации, но мне бы хотелось понять, что это может значить. Также, иногда при дефикации выходит много воздуха, хотя это не всегда происходит. Я заметил эти симптомы после того, как начал бороться с лишним весом и начал принимать Бифидумбактерин, что помогло справиться с бурлением живота. Однако, я принимал эту препарат только кратковременно и сейчас они закончились. Я питаюсь только здоровой пищей, не ем фастфуд и газированные напитки, а также веду учет калорий на 1200 в день. Хотя, я часто читаю о подобных симптомах в Интернете, но все же не могу понять, что мне делать дальше, тем более, что бабушка по женской линии страдала от аденокарциномы. Я бы не хотел проходить колоноскопию, если есть другие способы выявить возможные проблемы. Можете ли вы мне подсказать, что я могу предпринять в данной ситуации? Спасибо.