Бурчит в животе
- 2023-06-16 13:50:42
Здравствуйте, я давно страдаю срк и паническими атаками. Раньше я пила афобазол и бактерии, и результат был отличный. Но полгода назад вся моя работа пошла на нет. Произошло это после того как моя мама заболела раком кишечника в возрасте 65 лет, и я вынуждена была изменить свой режим питания и уходить за ней. В результате я испытала нервный срыв и начала терять вес, не могла есть, обострился гастрит. Сейчас я восстанавливаюсь с трудом, не могу наладить режим питания, а также страдаю от бурчания и газов в животе. Хожу в туалет нормально по большому 1-2 раза в день, но бывают такие дни, когда кал выходит малыми порциями, несмотря на то, что уже был нормальный в течение дня. Я даже попыталась заменить сладости на сухофрукты, но кажется, что бурчание только усиливается. Подскажите, как мне можно наладить работу моего кишечника?
Здравствуйте,
Срк и панические атаки могут привести к нарушению функций желудочно-кишечного тракта, поэтому важно не только защищать себя от стресса, но и принимать меры для поддержания здоровья ЖКТ. Продолжайте питаться правильно и избегать сладостей, но также убедитесь, что ваш рацион содержит достаточно пищевых волокон, свежих фруктов и овощей. Рекомендуется пить достаточно жидкости, особенно воды, и избегать переедания. Чтобы улучшить работу кишечника, можно добавить в рацион пробиотики и препараты, содержащие бифидобактерии и лактобациллы. Если проблемы продолжаются, я рекомендую обратиться к врачу, который сможет провести обследование и дать индивидуальную рекомендацию по лечению.
Лучшие пожелания, Ваш врач