Будет ли меньше вред здоровью?
- 2023-06-14 14:46:32
Здравствуйте! Я задумываюсь, есть ли вред здоровью, если после употребления энергетического напитка я пью большое количество воды. Может ли это снизить негативное воздействие энергетика на мой организм? Я хочу узнать, какие последствия могут возникнуть при потреблении энергетических напитков и какие меры можно принять, чтобы снизить их влияние на здоровье? Будет ли уменьшение количества энергетиков, а также увеличение количества употребляемой воды полезным для организма в целом? Какие рекомендации вы можите дать по данному вопросу?
Здравствуйте! Нет, пить много воды после энергетика не снизит вред для здоровья. Вредность энергетических напитков связана с их содержанием кофеина и других стимуляторов, которые могут вызывать сердечные проблемы, высокое кровяное давление и другие неприятные эффекты. Рекомендуется умеренное употребление энергетических напитков и не более одной банки в день.