Бронхиальная астма легкая контролируемая-уже в ремиссии

Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с вопросом про моё здоровье. Я занимаюсь спортом и вчера прошёл построил для себя маршрут и прошёл 12 км, но после этого я чувствовал сильную усталость и даже обморозился. Я страдаю астмой, которая сейчас находится в ремиссии и прошёл обследование у пульмонолога, в результате которого были измерены мои сатурация в покое (97) и функции лёгких (нормальные). Я принимаю Дуоресп и Спиромакс только по потребности, но моя мама утверждает, что мне их не нужно, так как я уже здоров. Как лучше действовать в такой ситуации? Стоит ли мне продолжать принимать эти препараты или рассчитывать на свою здоровье? Я бы хотел получить профессиональный совет по этому поводу, чтобы продолжать заниматься спортом без вреда для своего здоровья. Спасибо!