Бредовые сны
- 2023-06-16 04:59:51
Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам со своей проблемой. Уже около 3-4 месяцев я не могу нормально выспаться из-за ежедневных абсолютно бредовых снов. Все началось с обострения ВСД, которое сопровождалось паническими атаками, страхом смерти, тревожностью. Позже появилась дереализация и затуманенность сознания. Невролог назначил мне некоторые сосудистые препараты и "Фенибут" для снятия тревожности, и это помогло мне немного расслабиться. Однако, каждую ночь мне снится что-то неуловимое, что приводит меня в состояние, когда я просыпаюсь совсем не отдохнувшей. Сны очень яркие, и в них я часто нахожусь в незнакомых местах, встречаю людей, которых не видела уже более 15 лет и о которых забыла, и, в общем, снится мне что-то страшное. Никогда до этого у меня не было таких проблем со сном, даже во время предыдущих обострений ВСД. Я хотела бы узнать, в чем может быть причина такого состояния, как можно с этим бороться, и не являются ли такие сны симптомом каких-то психических заболеваний? Я уверена, что ваше профессиональное мнение и рекомендации помогут мне решить проблему и улучшить качество моей жизни. Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Понимаю, что это может быть очень неприятно и тревожно для вас. Поскольку сны являются беспокоящим вас симптомом, необходимо обратиться к специалисту-психиатру или психологу для консультации и диагностики. Такие яркие, нереалистичные сны могут быть связаны с травмами, стрессами, депрессией и другими психическими заболеваниями. Возможно, необходимо корректировать лечение, что может помочь уменьшить или устранить такие сны. Остерегайтесь самолечения и злополучных советов в интернете, лучше всего обратиться к профессионалу.
Здравствуйте. Спасибо за обращение. Ваше состояние, вероятно, связано с обострением ВСД, которое может сопровождаться переживанием тревог и страхов, что влияет на качество сна и может приводить к ночным кошмарам. Фенибут, который вам прописал невролог, может помочь снять тревогу, однако специалист должен принимать окончательное решение о продолжении лечения.
Сны, которые вы описали, не обязательно являются симптомом психических заболеваний, но могут быть связаны с вашим эмоциональным состоянием. Чтобы справится с ними, вам может помочь расслабляющая музыка, медитация, регулярные физические упражнения.
Однако, если ситуация не улучшится, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для более глубокого анализа вашего состояния и назначения необходимого лечения. Не стоит откладывать свой визит к специалисту, если вы заметите что ситуация ухудшается или не улучшается.
Желаю вам здоровья и спокойного, полноценного сна.