Боязнь прикосновений

Здравствуйте! Я - 19-летняя девушка, и у меня есть проблема: я не терплю прикосновений. При любом прикосновении происходит дрожь в конечностях и напряжение, мне становится неприятно. Хотя я справляюсь без особых проблем с общественным транспортом в час-пик и с тем, чтобы здороваться с друзьями и родственниками за руку или обниматься, но при этом я по-прежнему испытываю дискомфорт. Никакого значения не имеет пол человека, который дотрагивается до меня, реакция одинакова на женщин и мужчин. Я не могу понять, почему это происходит - это ни от чего не зависит, не от моего настроения и не от того, нравится ли мне человек или нет. Я очень хочу решить эту проблему и хотела бы попросить совета о том, как это можно сделать. Может быть, есть способ избавиться от этой реакции или хотя бы снизить ее? Спасибо заранее за любую помощь!