Болят мышцы живота справа под ребрами и поясница

Здравствуйте, После того, как я переболела ковидом в прошлом месяце, мои мышцы живота справа начали болеть. Я уже сдала ОАК, прошла узи брюшной полости и узи малого таза, но все результаты были в норме. Несмотря на это, когда я иду или сижу, я почувствую боль в мышцах живота справа. Если напрягу пресс или потянусь вверх, боли усиливаются. Я чувствую боль в правой пояснице и боку возле кости и кожи. Хотя на этом месте есть жировой слой, я чувствую боль при нажатии. Я не занимаюсь спортом, и мои мышцы пресса в правом подреберье и по краю талии начали болеть. Хотелось бы понять, что может быть на боку, разве что жир, но я боюсь прожимать это место насквозь. Я пила витамины группы Б, которые, к сожалению, не подходят мне. От них у меня болит голова и возникает жуткий запор. Муж делал мне массаж, и это уменьшило боль, но только на короткое время. Также я мажу спину диклофенаком и сейчас найзом, но мне страшно мазать живот. В 2019 году я также больна была ковидом, и тогда все мышцы в шее очень сильно болели, и я лечилась целый год. Сейчас у меня болят мышцы живота и правая сторона поясницы. Пожалуйста, подскажите, что может быть не так со мной и что я могу сделать, чтобы облегчить боль и нормализовать свое состояние. Спасибо.