Болят легкие

У меня такая проблема: я часто работаю на воздухе и последнее время заметил, что после рабочего дня начинают болеть легкие. Что мне делать в этой ситуации? Какие медикаменты можно принимать для облегчения симптомов? Не могу сбросить с себя чувство, что вдыхаю грязный воздух и это отрицательно влияет на мое здоровье. Что Вы можете порекомендовать, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить ухудшение здоровья в будущем? Боль, изначально, возникает в области грудной клетки, а потом ощущения распространяются по всему телу. Как лучше действовать и что принимать в такой ситуации? Буду благодарен за любые рекомендации и советы.