Болят и отекают ноги
- 2023-06-15 20:27:07
Уважаемые специалисты, я бы хотел задать вопрос по поводу моего состояния. У меня работа связана с большим количеством сидения, а дома также немало дел. Я замечаю, что у меня часто начинают болеть ноги - болевые ощущения являются такими, как несильный ломоть или ноющая боль. Кроме того, наблюдаются отеки, правда, не очень значительные. Что бы вы могли порекомендовать мне предпринять в данной ситуации, учитывая ухудшение симптомов ближе к вечеру? Буду благодарен за любые полезные советы.
Здравствуйте! Симптомы, которые Вы описываете, могут быть связаны с нарушением кровообращения в нижних конечностях. Я бы порекомендовал Вам проводить регулярные физические упражнения для улучшения кровотока, пить достаточно воды и избегать длительного сидения. Также, для временного облегчения симптомов, можно использовать компрессионные гольфы или носить обувь с хорошей поддержкой. Однако, для точного диагноза и точных рекомендаций я бы порекомендовал Вам обратиться к врачу для обследования и назначения лечения по индивидуальной схеме.