Больв пояснице, и усталость в ногах

Здравствуйте, я Леонид, мне 39 лет. Год назад на пляже я случайно сел резко задом на песок и почувствовал резкую боль в районе копчика, которая потом проходила и иногда возобновлялась, особенно при длительной поездке на автомобиле. Я обратился к врачу и сделали томографию, по которой оказалось, что все с копчиком в порядке, но были небольшие трещинки в левой части крестцовидной кости и микрогрыжа в четвертом шейном позвонке. Мне сделали массаж, и все прошло. Однако, год спустя, я проснулся после сна и почувствовал резкую боль в правой пояснице, словно в почке. Боль была настолько сильной, что мне было трудно дышать. Я нанес Вольтарен, и спустя несколько часов боль прошла, но все равно оставалось неприятное ощущение. На следующий день я начал чувствовать усталость в ногах, особенно в ступнях, в положении лежа появлялась дрожь, словно мурашки бегали по ногам, а также появился жар в ногах, мышцы иногда подергивались, особенно в правой ступне на подошве чувствовалось, словно пульсирует. Все эти симптомы усиливались ночью, когда я лежал в кровати. Раз в неделю я занимаюсь спортом, плаваю в бассейне и посещаю паровую сауну, а на работу я хожу на 6 часов каждый день и сиджу. Подскажите, что это может быть?