Больно нёбу

Здравствуйте, я пришла к вам с проблемой, которая меня очень беспокоит. Меня зовут Надежда, мне 19 лет. Недавно я курила соля и не спала целые сутки, не ела и не пила ничего, кроме минеральной воды. После того, как я приехала домой и начала есть, у меня появилась боль в нёбе на верхней челюсти, ближе к горлу. Когда я проглатываю, очень болит, но это не зависит от того, что я ем – даже если я не ем ничего твёрдого, боль не уходит. Я курю во второй раз в жизни, и первый раз всё было нормально, но второй раз я получила такие неприятные ощущения. Я очень беспокоюсь из-за этого, и хотела бы узнать, что может быть причиной таких болей в нёбе и как этого избежать в будущем. Спасибо за ваше внимание.