Больно наступать на пятки
- 2023-06-14 17:15:22
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о состоянии своего здоровья в связи с беременностью. Я нахожусь на 23 недели и испытываю затруднения по утрам, когда встаю из кровати. На пятки приходится наступать осторожно, потому что ощущаю боль. Быть может, это связано с тем, что я набрала лишний вес? Я также хочу отметить, что в связи с малоподвижностью я не занимаюсь физическими упражнениями. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать в данной ситуации и как мне улучшить свое состояние. Спасибо.
Здравствуйте! Боль на пятках утром может быть связана с увеличением веса и нагрузкой на ноги во время беременности. Рекомендуется носить удобную и поддерживающую обувь, избегать длительного стояния или сидения, делать упражнения для ног и легких прогулок. Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к вашему гинекологу для дополнительной консультации.