Болите плечо
- 2023-06-15 21:59:59
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой болей в левом плече, которая меня беспокоит в последнее время. Я регулярно посещаю тренажерный зал, работаю с небольшими весами и не получал травмы во время тренировок. Однако, при выполнении жима лежа возникает острый дискомфорт в левом плече, который сохраняется даже при выполнении повседневных действий. Похоже, что плечо неправильно двигается, что вызывает болезненные ощущения даже при подъеме рук. У меня уже был подобный случай ранее, после чего я прекратил занятия на пол года и все прошло. Однако после возобновления тренировок болезненные ощущения вернулись. Я хотел бы знать, какие меры мне следует принять для лечения данного заболевания и как предотвратить повторное появление боли? Спасибо.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас может быть повреждение сухожилий или капсулы плечевого сустава. Я советую вам обратиться к специалисту - ортопеду или травматологу, чтобы они могли провести подробный осмотр, назначить дополнительные исследования, если это будет необходимо, и назначить лечение. Возможно, вам потребуется ограничить или полностью прекратить нагрузки на левое плечо на некоторое время. Не стоит игнорировать подобные симптомы, т.к. это может привести к усугублению травмы или хронизации заболевания.