Болит живот и спина

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с большой просьбой о помощи. Мне 15 лет и я сильно беспокоюсь из-за болей в желудке и пояснице. Это уже четвертый день моих страданий, и боли не утихают. Я не могу понять, что может вызвать такое состояние, и очень боюсь за свое здоровье. Можете ли вы посоветовать, что мне делать? Какие могут быть причины моих болей? Нужно ли мне срочно обратиться за медицинской помощью или можно обойтись домашним лечением? Я очень жду вашего ответа и надеюсь на вашу помощь. Спасибо большое!