Болит ухо, заложило ухо, больно дотронуться

У меня возникла проблема, у меня заложило ухо и оно очень болит. Мне больно дотронуться к уху и области вокруг него. Я не знаю, что может быть причиной такого состояния и хочу понимать, как быстро и эффективно мне можно помочь избавиться от боли и дискомфорта. Можно ли это сделать безопасным и эффективным способом, который не причинит еще больше проблем в будущем? Я бы хотел получить конкретные советы и рекомендации врача по данной ситуации.