Болит спина, можно ли заниматься дзюдо?
- 2023-06-14 15:05:33
Добрый день, хотелось бы задать вам вопрос. Может ли девочка 10 лет продолжать заниматься дзюдо, если она имеет такой диагноз, как боль в районе лопатки после ношения школьного рюкзака? Ребёнок занимается этим видом спорта уже 4 года, и нам очень важно сохранить его интерес и стимул для занятий. Но, конечно же, здоровье ребенка на первом месте. Мы обратились к ортопеду, чтобы получить рекомендации и советы по этому поводу. Что вы можете посоветовать в данной ситуации? Мы будем благодарны за любую информацию и рекомендации. Спасибо заранее.
Да, можно заниматься дзюдо, но нужно учесть особенности здоровья вашего ребенка и принять меры, чтобы предотвратить повреждения и болевой синдром, связанный с движениями в дзюдо. Я бы рекомендовал посетить специалиста по спортивной медицине, который сможет порекомендовать программу занятий, учитывая диагноз вашего ребенка и другие факторы, такие как интенсивность тренировок и выбор техник. Также важно наблюдать за нагрузкой на позвоночник и рассматривать возможность использования специальных подушек-рюкзаков для снижения риска травм.