Болит шея справа спереди после ОРВИ

Здравствуйте, я заболела ранее этого месяца ОРВИ. С тех пор у меня была температура 39.2 градусов 8 и 9 января, но с тех пор она снизилась до 37.1 и сейчас уже отсутствует. Однако, начиная с 16 января, у меня начались боли в шее справа спереди, которые распространяются на правую челюсть и правую сторону лица. При надавливании на шею также появляется боль, так же если я голову подниму вверх, тоже боль. Я использую сухое тепло, грею мешочком хлопчатобумажным с гречкой, что помогает мне значительно улучшить состояние после каждого прогревания со снижением болей. Я делаю это 2-3 раза в день по 10 минут. В настоящее время я продолжаю страдать небольшим кашлем и острыми болями в шее. Могу ли я продолжать прогревания, чтобы уменьшить боль в шее? Буду рада любым рекомендациям, спасибо!