Болит сердце давление и пульс высокие

Здравствуйте, хотел бы поделиться несколькими проблемами, возникшими у меня в последнее время. Вчера после обеда мое давление резко поднялось до 140/90, хотя мое нормальное рабочее давление составляет 110/70. С этим увеличением давления мой пульс также участился до свыше 110 уд/м, и у меня возникла паническая атака, возникло чувство страха. Сегодня я чувствую себя очень плохо, мое сердце болит по-разному, и прямо вываливается из груди, даже если я встану с кровати и пройду в другую комнату. Когда я лежу, мой пульс составляет максимум 85 уд/мин, и у меня голова очень сильно болит, происходит головокружение. Меня беспокоит моя остеохондроз и диагноз ВСД в смешанном типе. Я очень боюсь, что произойдет что-то ужасное, поскольку я остаюсь дома одна с моим ребенком. Я начинаю над собой накручивать, и хотел бы спросить, возможно ли мне пропить хотя бы успокоительное или магне В6, чтобы облегчить мои симптомы? Буду благодарен за любую помощь и совет. Спасибо.