Болит рука от локтя до плеча

Здравствуйте! Я уже 2 недели болею правой рукой - от локтя до плеча болит ровно по середине. Боль возникает, когда я поднимаю руку вверх или в сторону, а также когда я сплю на этой стороне. Я не могу даже завести руку за спину и чувствую боль, когда одеваю или снимаю одежду. Я пробовала мазать фастум гелем, и боль начала уходить, но на работе мне приходится постоянно работать правой рукой, и вечером рука начинает болеть снова. Возможно, это связано с тем, что я работаю на троих, так как много народу приходит, и работаю за компьютером, открывая и закрывая сканы, беру печать и пишу правой рукой. Сегодня утром моя рука еще не болела, но после обеда на работе все начало болеть, и даже скан правой рукой я не могу открывать - боль очень сильная, кричу. Я также замечаю, что мои пальцы немного холодеют, и я чувствую легкое покалывание в области локтя. Несмотря на все это, я не замечаю никакой припухлости. Можете ли вы порекомендовать какую-то мазь, которую я могу использовать, чтобы избавиться от боли? Могу ли я использовать фастум-гель в течение длительного времени? Я не травмировала руку, но в начале мая была под сильным стрессом, а с мая этого года начала заниматься в спортзале два раза в неделю. После тренировки в понедельник, 16 мая 2018 года, я начала испытывать боль в правой руке в четверг того же недели. Надеюсь, вы сможете мне помочь. Спасибо.