Болит промежность после родов

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая возникла у меня после родов. Прошло уже 4 дня и я ощущаю боли в промежности. Я хотел бы задать вам вопрос - является ли это нормальным после родов? Я заметил, что у меня есть два внутренних разрыва, и я беспокоюсь, что это может быть связано с болями в промежности. Какие могут быть причины таких болей и как с этим можно бороться? Я очень заботливый родитель и хочу быть уверенным, что все с моим здоровьем в порядке и что я могу обеспечить заботу о моем новорожденном ребенке. Я буду благодарен за вашу помощь в этом вопросе. Спасибо!