Болит правая нога чуть ниже колена

Добрый день! Я обратился к вам в связи с возникающей болью в правой ноге, которая чувствуется чуть ниже колена с наружной стороны при сгибании ноги при спуске по лестнице. При ходьбе по ровной поверхности боли не возникает, однако, при переноске тяжелых вещей возникает неприятное ощущение, неострая, приглушенная боль появляется ниже колена. Не замечал травмы, поэтому не могу определить, что могло вызвать подобное состояние. Я занимаюсь фитнесом и легкими силовыми тренировками, всегда переносил нагрузку на правую сторону, что могло привести к подобной ситуации. Я был бы благодарен за вашу помощь и ответ на мои вопросы.