Болит позвоночник после поднятия тяжести
- 2023-06-14 16:30:18
Здравствуйте, я хотел бы уточнить по поводу болей, которые у меня возникли в районе позвоночника. Они появляются, когда я сгибаю позвоночник или наклоняю голову вперед, однако при надавливании на больное место боль не ощущается. Я предполагаю, что такое состояние связано с тем, что я недавно поднимал тяжести и уже ранее сталкивался с подобными проблемами, но когда-то все проходило через пару дней. На этот раз боль не уменьшилась после суточного перерыва. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять в данной ситуации? Стоит ли придерживаться покоя и избегать нагрузок на спину, или стоит рассмотреть другие методы лечения? Буду благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо!
Скорее всего у вас растяжение мышц или связок в области позвоночника. Рекомендую придерживаться покоя и избегать нагрузок на спину. Можно принимать противовоспалительные препараты по назначению врача и использовать местные обезболивающие мази (кремы). Если боль не уменьшится через несколько дней или появятся другие симптомы, обратитесь к специалисту для дополнительной консультации и обследования.