Болит носоглотка

Добрый день! Я замёрзла на улице и на утро заметила, что у меня заболела носоглотка. Нет температуры и горла не болит, но есть засохшие сопли, которые становятся кровяными или жёлтыми только один раз с утра после того, как я выпью тёплый напиток. В течение дня я высмаркиваю желтоватые сопли, но нос заложен только на ночь и немного. Жидких соплей нет, но это происходит со мной постоянно каждый раз, когда я простужаюсь. Я хотела бы узнать, что делать с носоглоткой и как ее лечить? Раньше я принимала фарингосепт, капала в нос и в рот мероместим и ТераФлю, однако Гексорал не помог. Я чувствовала облегчение, но носоглотка болела целый месяц, пока не начала принимать антибиотики Солютаб. Буду благодарна за любые рекомендации и советы. Спасибо!