Болит низ грудины

Здравствуйте. Я вчера попросил жену сделать массаж спины, лег на пол животом вниз, и почувствовал боль в конце середины грудины. При осмотре я обнаружил там какую-то шишку, толи хрящ. При нажатии на нее болит, но не сильно. Также болит эта шишка еще тогда, когда надавливают на позвоночник между грудным и поясничным отделами. Она болит сильнее, когда я жму на нее от живота вверх. Боль именно на костном скелете, ну или внизу грудины посередине. Если я не трогаю эти места, то боль отсутствует. Мне нужно узнать, что это может быть, что нужно сделать, чтобы избавится от этой боли. Благодарю за ответ.