Болит локоть
- 2023-06-14 15:23:02
Здравствуйте, мне 44 года. У меня назрела проблема с правым локтем - острый и резкий болевой синдром возникает при полном разгибании руки. Я являюсь активным занимающимся спортом и уже 20 лет занимаюсь штангой. Не могу сбросить со счетов, что эта проблема мучает меня уже 3 года. В связи с этим, у меня появился вопрос: как мне избавиться от болей в локте и что следует предпринять в раmke лечения? Буду весьма благодарен за Ваш ответ и за информацию о возможных методах лечения.
Возможно, у вас развился эпикондилит (теннисный локоть) - воспалительный процесс в месте прикрепления сухожилия к костям локтевого сустава. Рекомендую вам обратиться к специалисту, который может провести обследование и назначить правильное лечение, включая противовоспалительные препараты, физиотерапию, массаж и упражнения для укрепления мышц. Также, для предотвращения повторения травмы, необходимо правильное упражнение и разогрев перед тренировкой, замена вышеупомянутых упражнений на безопасные варианты и использование чехла для локтя.